体能不及格检讨书篇一

　　尊敬的老师：

　　您好！

　　我们每次上体育课的时候，老师都会先让我们先在操场上跑几圈，对于我们这群正值青春年龄的孩子来说，在操场上跑几圈是很简单的事情。但是，我偶尔也会生出想要偷懒的想法，每一次这种想法生出时都会被我狠狠的压下去，但也有压不下去的时候。

　　今天上午上体育课跑步时，看着在操场上坐着的别的班的同学，我又一次萌生了偷懒的想法，当我生出这种想法时，我立刻就付诸行动了。我先是把跑步的速度降下来，慢慢的跑在在队伍的最后面，这样我就算离开了队伍也不会引起大家的注意了，趁着老师和同学们注意不到我时，我悄悄的离开了队伍。这还是我第一次在体育课上跑步偷懒，因此我能够听见自己的心在“砰砰砰”的跳动，离开了队伍后我慢慢脱离着操场，打算等他们跑最后一圈时再加入进去。我找了一处拐角处打算先藏起来，没想到在那里看到了xxx和xx同学，她们和我一样也是跑步偷懒，打算在最后一圈再加入进去，看到她们也躲藏在这里时，我的心反而更加不安了。

　　仿佛是为了验证我的不安，我们迟迟没有迎来我们班跑步的队伍，我们的眼睛站在操场上四处寻找，终于在操场的另一头看见了她们的身影，但是她们没有在跑步了。她们有规矩的站在原地，体育老师站在她们前方说着什么，我有了一种我们要被发现了的感觉，平时的话我们跑完步时老师会拿些体育器材让我自己去活动。我们三已经预感这次的偷懒的事情会被老师发现了，抱着积极承认错误的想法，我们果断的向我们班级的人走去。看到我们后，老师批评了我们一顿，但看在我们自己知道回来认错的`份上，没有给我们太过严厉的惩罚。

　　老师，非常的对不起，我们不应该在跑步时偷懒，其实跑步不是一件很重要的事情，重要的是我们对跑步这件事的态度。我们不应该只想着偷懒，现在我们还是学生就只想着偷懒，那长大了以后还是会只想着偷懒的。我们这次的行为给班上的同学们树立了一个坏的榜样，以后跑步时可能也会有同学受我们的影响，跟我们做了同样的事情，对此我只能表示非常的抱歉，我不会在偷懒了，希望老师看在我是首次犯这个错，然后又自己回来认错的份上，原谅我这一次。

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　体能不及格检讨书篇二

　　尊敬的军选办领导，各位同学：在上一次的体能考核中，我的成绩位于全连的差水平。这段时间以来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。我没有做好自己应该做的事情，没有达到一个国防生应有的标准，给全连、全中南的国防生抹了黑。对于自己的这一极差表现，在此，我谨向各位领导和各位同学做出深刻检讨，并将我这段时间以来的思想反思结果向领导和同学们汇报如下：

　　首先，通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，平时训练涣散的必然结果。经过这段时间的反思，我对自己作为国防生这几年的学习训练成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚进大学的时候，我的体能成绩就很差，报国防生就有着加强锻炼提高自身身体素质的想法。然而进了大学以后，被外界的形形色色的东西干扰和*，放松了对自己的要求。而且一直没有认识到问题的严重性，没有在平时加强训练，以致于体能迟迟得不到提高。但是后来，由于逐渐对国防生加强了了解，责任感和紧迫感逐渐增强，开始意识到加强体能锻炼的重要性，慢慢开始严格对自己的要求，体能也有了很大的提高，也得到了领导和同学们的肯定和鼓励。然而这些肯定和鼓励没有成为我继续努力下去取得更大进步的动力，反而让我认为自己已经做得很好了。对自己的要求又逐渐放*来，以致于发生了这样的事情，考出了一个没有办法对大家交待，也没有办法对自己交待的成绩。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。也对不起同学们平时的帮助，对不起同学们一直以来的支持和鼓励。

　　同时，在这件事中，我还感到，自己作为一名国防生，一名后备军官，即将走入部队，军人的责任感和荣誉感仍然非常欠缺。军人的生命是属于国家的，但荣誉是属于自己的。国防生不管是在在校的学习生活、还是毕业以后的军队生活，都要有一种与众不同的荣誉感和责任感，把这份荣誉感和责任感变成自己今后不断前进的动力。众所周知，军人的责任是保家卫国，没有一个强健的体魄，过硬的身体素质，这四个字只能成为空话。作为一名国防生，我却没有认真去对待平时的训练，以致于考核时达不到要求。这充分说明，我从思想上没有把体能锻炼这项工作重视起来，这也说明，我对自己的国防生身份没有足够的责任心和荣誉感，也就没有把自己的学习工作训练做得更好，让自己不断走上新的台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是这次考核及时发现，如果不是领导要求我深刻反省，而放任这种思想继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的。甚至可能终导致我失去国防生的资格。因此，通过这件事，在深感痛心和羞愧的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向各位领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。谢谢你们及时把我从堕落的边缘拉了回来，让我认识了自己的问题并寻求改正之路。

　　此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果大家都像我一样平时训练不认真，考核不达标。那我们这个集体，将来进入部队，以这样一种身体素质，怎么能够成为合格的军人？怎么能够报家卫国？同时，如果在我们这个集体中形成了这种荣誉感不强，责任感不强的不良风气，大家都不求上进，得过且过。我们这个集体还怎么进步？还怎么成为其他大学生的典范？如果被别人知道，作为国防生，体能居然不合格，别的同学们会怎么看我们？学校里会怎么看我们？因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

　　考出这样的成绩，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导和同学们对我宽恕，无论受到怎样的处分，我都不会有任何意见。但是同时，我也请求领导和同

　　学们再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以后在训练中我一定严格要求自己，努力提高自己的体能素质。争取在下一次考核中取得让领导满意的成绩。请领导和同学们相信我。

　　体能不及格检讨书篇三

　　尊敬的老师：

　　现在我深深地知道错了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为：

　　第一，是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，大限度地保证在校期间不违反纪律。

　　第二，针对我学习成绩差的问题。正所谓“学习要搞好，必须度煎熬”！从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我大努力避免今后学习失误情况的发生。

　　第三，我今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。

　　后，我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的危机感、警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成熟、稳重、谨慎。

　　进入高中这么久以来，我接连犯错。我愧对于老师，也辜负了老师对我的期待与关怀。此次检讨之后，今后我将坚决执行上述改正措施认真改正错误，请老师不要放弃我，请同学们监督我！

　　此致！

体能不及格检讨书三篇

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